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Radio Show

"Ay, esto es muy dif?cil.  Este es un momento muy duro."

Llamada Quitline 2 version en espanol Kim

Theme: Smoking
Air Date: 11/4/05
Producer: Elda Maria Gamez
Description: Programa version espa?ol de la lucha de Kim por dejar de fumar

Listen


Host Intro: KGRE Tigre 1450 se encargo de producir la version en espa?ol de la historia de kim, mi amiga que como yo esta dejando de fumar.

Groups Featured in this report include: Weld County Health Tobacco, 970-304-6420 x 2385, www.co.weld.co.us
Colorado Quitline, 1-800-639-7848, www.cdphe.state.co.us/pp/tobacco/quitline.asp




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Llamada Quitline-Diego De Santiago y Elda Gamez Diego De Santiago es consejero de Quitline el ayuda con su asistencia a quienes quieren dejar de fumar.


Full Text:

Narrador: Kim tendr? hoy su primera entrevista con Diego, el consejero telef?nico de Quitline.  El le explicar? todo del programa.  Pero primero Kim nos hablar? sobre c?mo el cigarro se ha vuelto su mejor amigo cuando se siente sola.

Kim: Son las 8:51 del jueves, la noche antes a mi primera cita con Quitline.  Ahora voy a hacer lo que m?s me gusta cuando fumo: tomar una copa de vino.  Este es mi momento favorito, son como las 9 de la noche.  Voy y me siento afuera en el patio con un cigarro.  Acabo de pasar por la casa de mi vecina.  Toda su familia est? all?.  Est?n afuera jugando con el Frisbee y haciendo barbacoa.  Su patio trasero est? todo iluminado, tienen fiesta.  La gente est? ri?ndose y divirti?ndose.  A veces cuando me topo con este tipo de situaciones, me siento muy sola y abandonada.  Esa es una de las razones por las que fumo.  Tengo  casi seis a?os de estar divorciada, he tenido varios pretendientes pero es duro tener cuarenta y cinco a?os y no tener familia.  Ninguno de mis familiares vive cerca.  Y aunque tengo buenos amigos aqu?, no tengo compa??a en casa.  As? que no cuento con nadie cuando me siento triste en las noches.  (translator's note- I think this is what she means but it is a little difficult to be sure)

Diego: Gracias por llamar a Colorado Quitline. Habla Diego. ?En qu? te puedo servir?

Kim: Hola, Diego.  Me llamo Kim, y estoy interesada en dejar de fumar. He visto su folleto y pens? en llamarles para ver c?mo me pueden ayudar.

Diego: ?Excelente! Gracias por llamar, Kim.  Te voy a decir c?mo funciona el programa y c?mo te podemos ayudar. Proveemos un servicio gratuito de consejer?a.  Todo se hace por tel?fono.  Todas las citas se hacen a tu conveniencia.  No hay cobros para este programa.  Estamos disponibles los siete d?as de la semana. Y si necesitas ayuda extra, siempre puedes llamar con cualquier duda o inquietud, y realmente te invito a que nos llames.

Narrador: Diego procede a apuntar la informaci?n personal de Kim.  Luego le explica sobre lo que puede esperar f?sicamente al principio, as? como los cambios positivos mientras ella permanezca libre del tabaco.  Se identifica con Kim y le anima a coronar sus esfuerzos.

?Sabes? Una de las cosas que hacen dif?cil dejar el tabaco es que los cigarros parecen mezclar bien con todo.  Si est?s contento, fumas. Si est?s triste, fumas.  Si est?s enojado, fumas. Un caf?, con un trago, mientras manejas, despu?s de comer-  Siempre parece haber una buena raz?n para fumar, pero nunca parece ser un buen momento para dejar de hacerlo.  As? que vamos a reemplazarlo con algo relajante, algo divertido, un incentivo o alg?n tipo de premio, algo que te d? esperanza.

Narrador: Diego luego le ayuda a Kim con un plan personal para disminuir el tabaco, el cual se describe aqu?.

Diego: La cosa con el tabaco, es que la gente fuma por muchas, muchas razones diferentes.  Desafortunadamente, no hay una sola forma precisa para dejar de fumar.  Por eso, b?sicamente, hacemos un plan personalizado para ayudarle a la gente a dejar de fumar.  Algunos pueden dejarlo de una sola vez y nunca volver a fumar.  Otros tienen que disminuir gradualmente, para que el cuerpo no sienta mucho la p?rdida de nicotina.  As? que depende de las necesidades del fumador.

Narrador: Kim llama despu?s a Diego dos o tres veces m?s durante la semana, periodo en el que ella disminuye el uso del tabaco.  Pero ahora viene el fin de semana, y ha decido no fumar despu?s de las nueve de la noche del viernes.  Duda de s? misma sintiendo la ansiedad del no fumar.

Kim: Ay, esto es muy dif?cil.  Este es un momento muy duro (casi llorando) porque no s? si lo puedo hacer.  (Resuello) S? de todo lo malo que es el cigarro, pero no s? si lo podr? dejar.  Es que me siento muy inquieta.  (Resuello) Hab?a planeado a prop?sito estar sola, porque pens? que iba a estar medio loca este fin de semana, pero no s? si fue una buena decisi?n.  De todas formas, voy a tratar de irme a caminar a ver qu? pasa. (Resollando)

Narrador: Es algo muy dif?cil dejar de fumar.  ?Podr? Kim superar los primeros d?as de abstinencia? Ustedes pueden enterarse aqu?, en la KGNU.


Parte final del anunciador:

Para m?s informaci?n sobre la l?nea de ayuda Colorado Quitline, llame al 1 800 QUIT NOW, o 1-800-639-7848, o ve la p?gina del internet al meter Colorado Quitline a tu browser. Los servicios de consejer?a por tel?fono de Quitline suelen ser m?s eficaces cuando se combinan con otros programas para dejar de fumar, por ejemplo  clases que est?n disponibles a trav?s del departamento de salud de su condado.

En el Condado de Boulder, donde vive Kim, puedes ir a la p?gina del internet www.bouldercountytobacco.org.

Gracias a Janaki LeFils por ?sta informaci?n.
Este programa est? subvencionado por Sound Partners for Community Health, un proyecto de la Fundaci?n Benton, patrocinado por la Fundaci?n Robert Wood Johnson.